منتديات الاحلام الراحلة

أهلا وسهلا بك زائرنا الكريم، إذا كانت هذه زيارتك الأولى للمنتدى، فيرجى التكرم بزيارة صفحة التعليمـــات، كما يشرفنا أن تقوم بالتسجيل إذا رغبت بالمشاركة في المنتدى، أما إذا رغبت بقراءة المواضيع والإطلاع فتفضل بزيارة القسم الذي ترغب أدناه.

انضم إلى المنتدى ، فالأمر سريع وسهل

منتديات الاحلام الراحلة

أهلا وسهلا بك زائرنا الكريم، إذا كانت هذه زيارتك الأولى للمنتدى، فيرجى التكرم بزيارة صفحة التعليمـــات، كما يشرفنا أن تقوم بالتسجيل إذا رغبت بالمشاركة في المنتدى، أما إذا رغبت بقراءة المواضيع والإطلاع فتفضل بزيارة القسم الذي ترغب أدناه.

منتديات الاحلام الراحلة

هل تريد التفاعل مع هذه المساهمة؟ كل ما عليك هو إنشاء حساب جديد ببضع خطوات أو تسجيل الدخول للمتابعة.
منتديات الاحلام الراحلة

لا يتحمّل مكتوب أيّة مسؤوليّة عن المواد الّتي يتم عرضها و/أو نشرها في مدوّنة مكتوب. ويتحمل المستخدمون بالتالي كامل المسؤولية عن كتاباتهم وإدراجاتهم التي تخالف القوانين أو تنتهك حقوق الملكيّة أو حقوق الآخرين أو أي طرف آخر.





    هل يصوم الاطفال في رمضان؟؟

    هل يصوم الاطفال في رمضان؟؟ Empty هل يصوم الاطفال في رمضان؟؟

    مُساهمة من طرف جنرال الأحد يوليو 31, 2011 11:04 pm


    هل يصوم الاطفال في رمضان؟؟ Po210820090031381





















    تقف الكثير من الامهات عند سؤال مهم عن اطفالهن...متى يستطيع الطفل ان يصوم و بدون اي ضرر على صحته؟؟


    كل يوم معلومة طبية تنصح كل بأهمية تعويد الاطفال على الصيام و ذلك لان له الكثير الكثير من الفوائد الاجتماعية و الصحية لهم..
    فيتعلمون كيفية المشاركة الاجتماعية و تبني لهم شخصية خالية قدر الامكان من التكبر و التعالي و تزرع فيهم التواضع و الشعور بالغير.


    ان
    صيام الطفل يعتمد على قدرة الطفل و يجب ان يبدأ الصيام بالتدريج ففي سن
    السابعة مثلا يمكن ان يصوم الطفل لمدة 3 ساعات من العصر الى افطار المغرب
    او من لحظة استيقاظه من النوم الى فترة الظهر او العصر هذا في ايام كهذه
    الايام (اجازات الصيف) و يمكن ان يكون الصيام اكثر من يوم في الاسبوع و بعد
    هذه السن من التاسعه الى العاشرة يستطيع الطفل صيام يوم كامل من الصباح
    الى وقت الافطار و يمكن ان يكرر الصيام لاكثر من يوم في الاسبوع و يمكنه مع
    العام الحادي عشر ان يصوم الشهر باكمله بدون اي ضرر.


    و يجب على الام اتباع الارشادات التالية:


    1-التركيز على تعجيل الفطور و تأخير وقت السحور لتقيل فترة صيام الطفل


    2-الاهتمام بالكثير من السوائل (ماء-عصائر-مشروبات رمضانيه) لتعويض الفاقد اثناء الصيام.


    3-وجبة
    الافطار مهم جدا ان تحتوي على اطباق من الكربوهيدرات لاعطائهم الطاقه
    اللازمة للعب و الحركة بالاضافة الى الاهتمام بالبروتينات و الالبان و
    الخضر و الفاكهه.


    4-اعرفي ان المهم هو نوع الطعام و لا تتركي طفلك لنفسه لان يأكل فوق طاقته فيصاب بالتخمه.


    5-اجعلي هناك وجبات متفرقة بين الافطار و السحور.


    6-
    البعد قدر الامكان عن الموالح و المخللات و المشروبات الغازية بالاضافة
    الى الاغذية الدهنية و المقلية لتجنب الشعور بالعطش قدر الامكان.


    • الرجوع الى أعلى الصفحة

      الوقت/التاريخ الآن هو الجمعة مايو 17, 2024 10:46 am