منتديات الاحلام الراحلة

أهلا وسهلا بك زائرنا الكريم، إذا كانت هذه زيارتك الأولى للمنتدى، فيرجى التكرم بزيارة صفحة التعليمـــات، كما يشرفنا أن تقوم بالتسجيل إذا رغبت بالمشاركة في المنتدى، أما إذا رغبت بقراءة المواضيع والإطلاع فتفضل بزيارة القسم الذي ترغب أدناه.

انضم إلى المنتدى ، فالأمر سريع وسهل

منتديات الاحلام الراحلة

أهلا وسهلا بك زائرنا الكريم، إذا كانت هذه زيارتك الأولى للمنتدى، فيرجى التكرم بزيارة صفحة التعليمـــات، كما يشرفنا أن تقوم بالتسجيل إذا رغبت بالمشاركة في المنتدى، أما إذا رغبت بقراءة المواضيع والإطلاع فتفضل بزيارة القسم الذي ترغب أدناه.

منتديات الاحلام الراحلة

هل تريد التفاعل مع هذه المساهمة؟ كل ما عليك هو إنشاء حساب جديد ببضع خطوات أو تسجيل الدخول للمتابعة.
منتديات الاحلام الراحلة

لا يتحمّل مكتوب أيّة مسؤوليّة عن المواد الّتي يتم عرضها و/أو نشرها في مدوّنة مكتوب. ويتحمل المستخدمون بالتالي كامل المسؤولية عن كتاباتهم وإدراجاتهم التي تخالف القوانين أو تنتهك حقوق الملكيّة أو حقوق الآخرين أو أي طرف آخر.





2 مشترك

    أهم المشروبات التى تساعدك فى التخلص من الكرش

    أهم المشروبات التى تساعدك فى التخلص من الكرش Empty أهم المشروبات التى تساعدك فى التخلص من الكرش

    مُساهمة من طرف جنرال الإثنين أغسطس 08, 2011 11:58 am

    أهم المشروبات التى تساعدك فى التخلص من الكرش Kersh+.article+image

    البطن
    أو الكرش البارز من أكثر المناطق إزعاجا بالنسبة للرجل و المرأة على حد
    السواء ذلك أنه يؤثر على مظهر الجسم عموما بطريقة سلبية و قد يدفع البعض
    إلى الشعور الدائم بعدم الرضا عن النفس و يضطر البعض الآخر إلى ارتداء
    ملابس لا تناسب ذوقه إلا أنه وجد نفسه مجبرا على اقتنائها بسبب البطن
    البارز.
    نقدم
    إلى كل باحث و باحثة عن الرشاقة و عن طريقة فعالة و سريعة للتخلص من الكرش
    مشروبات طبيعية سهلة التحضير و تتوفر مكوناتها في كل مكان إلا أنه وجب
    التنبيه على ضرورة ممارسة نشاط رياضي بطريقة موازية للحصول على أفضل
    النتائج

    1- مشروب الشاي الأخضر الصيني و النعناع الطازج و الزنجبيل و قشر الرمان
    يغلى مقدار ملعقتين من كل نوع في كمية مناسبة من الماء ثم يصفى و يترك ليبرد ثم تشرب منه كمية بعد كل وجبة

    2- مشروب الشاي الأخضر و المريمية و البابونج و القرفة
    تنقع كمية متساوية من المكونات في كمية من الماء ثم تترك حتى الغليان ثم تصفى و تترك لتبرد و يشرب منها يوميا صباحا و مساء

    3- مشروب بذور الشمر:
    مفيد
    جدا في التخلص من الإنتفاج و في تقليص حجم البطن ، اغلي ملعقة متوسطة من
    بذور الشمر في وعاء به ماء ثم قومي بتصفيته و اتركيه ليبرد و اشربي منه
    مرتين يوميا و من المستحسن في الصباح و المساء

    4- مشروب الشاي الأخضر و الكمون و البابونج:
    امزجي ملعقة صغيرة من كل نوع في الماء ثم ضعيها على النار حتى الغليان ثم صفيها و اشربي كوبا يوميا

    5- الشاي الأسود و الليمون دون سكر طبعا:
    اغلي
    كمية من الشاي الأسود في كمية مناسبة من الماء ثم اشربي كوبا متوسط صباحا
    على الريق بعد أن تضيفي اليه ملعقة صغيرة من عصير الليمون الطازج و
    ستلاحظين الفرق بعد المواظبة بداية من الأسبوع الأول

    6- الشاي الأخضر و الزنجبيل و النعناع و الكمون:
    تغلى
    مقادير متساوية من المكونات في وعاء و تترك 10 دقائق ثم تصفى و يشرب كأس
    منها ثلاث مرات يوميا صباحا على الريق و قبل وجبة الغداء و العشاء بنصف
    ساعة مدة شهر كامل و يمكن تحلية المشروب بملعقة صغيرة من العسل
    • الرجوع الى أعلى الصفحة

    أهم المشروبات التى تساعدك فى التخلص من الكرش Empty رد: أهم المشروبات التى تساعدك فى التخلص من الكرش

    مُساهمة من طرف اسماء الإثنين أغسطس 08, 2011 2:18 pm

    شكررررررا لك جنرال على المعلومات


    1
    • الرجوع الى أعلى الصفحة

      الوقت/التاريخ الآن هو الجمعة نوفمبر 22, 2024 5:19 pm